Wil je graag afvallen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Of heb je al van alles geprobeerd, maar val je toch terug in oude gewoontes? het kan ontzettend lastig zijn om een voedingspatroon te vinden waarbij je op een gezonde manier afvalt en op gewicht blijft. Er zijn talloze diëten te vinden met veelbelovende resultaten, maar als zo’n dieet niet bij je past is de kans groot dat het niet vol te houden is. Ik kan je helpen bij het vinden van een voedingspatroon dat wél bij je past en waarbij jij je goed voelt. Gewoon bij jou thuis of op locatie naar keuze.
Ook kan ik je helpen een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen en grip te krijgen op je eetpatroon door samen je huidige situatie in kaart te brengen, realistische doelen te stellen en net dat extra steuntje in de rug te bieden om je doel te bereiken.